什么是ASMR音波，它有什么特别之处？

ASMR音波是指通过特定声音刺激（如轻声细语、敲击声等）引发的自发性知觉经络反应，通常会带来放松和愉悦的感觉。这种现象常被用于减压和帮助入睡，其特殊之处在于能通过听觉触发身体的舒适感和宁静感。