什么是入水ASMR，它带来怎样的放松效果？****

入水ASMR是一种通过水声和与水相关的环境音效，来创造舒缓和放松感的听觉体验。它通常包括水流、滴水、波浪等声音，能够帮助人们减轻焦虑，提升专注力，甚至改善睡眠质量。许多人在听这些声音时，感到身心放松，压力得到释放。**