什么是卡片ASMR？它为什么能让人感到放松？

卡片ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过翻动、轻敲或摩擦卡片产生的细微声音来触发愉悦感官体验的内容。这类声音通常轻柔、有节奏感（如纸张沙沙声或清脆的翻页声），能刺激听众的听觉神经，引发头皮发麻或深度放松的反应。其原理类似白噪音，通过专注聆听重复性声音，帮助分散焦虑、缓解压力，尤其适合助眠或专注场景。