为什么有些人听ASMR哭泣视频会感到放松？

ASMR哭泣视频通过轻柔的啜泣、抽噎或带有安抚感的呼吸声，可能触发部分听众的"大脑愉悦反应"（ASMR效应）。这种声音模拟了被陪伴或共情的场景，能缓解孤独感；同时，规律的哭泣节奏可能激活副交感神经，帮助降低焦虑。但效果因人而异，并非所有人都能从中获得放松。