什么是"剪断ASMR"？它为什么会让人感到放松？

"剪断ASMR"是一种通过录制剪刀剪断各种物品（如纸张、布料、胶带等）的触发音，来引发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。其舒缓效果主要来自规律的剪切声、细腻的材质摩擦音，以及重复动作带来的心理满足感，能帮助缓解焦虑或促进睡眠。