什么是"剪断ASMR"?它为什么会让人感到放松?

"剪断ASMR"是一种通过录制剪刀剪断各种物品(如纸张、布料、胶带等)的触发音,来引发观众ASMR(自发性知觉经络反应)的视听内容。其舒缓效果主要来自规律的剪切声、细腻的材质摩擦音,以及重复动作带来的心理满足感,能帮助缓解焦虑或促进睡眠。什么是