什么是ASMR镁粉？它如何帮助缓解压力？

ASMR镁粉是一种模拟视觉和听觉触发点的创意道具，通常指细腻的粉末（如爽身粉或食品级镁粉）在摩擦、倾倒或揉搓时产生的轻柔沙沙声。这种声音能刺激ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻的放松感，帮助缓解焦虑或失眠。部分产品还会结合舒缓香气，增强沉浸体验。