什么是指令ASMR？**

指令ASMR指的是通过特定的声音、语调和节奏，诱发听者的自发性愉悦反应，通常与耳边细语、轻声细语和各种轻柔声音相关联。这种体验可以带来放松和舒缓的效果，常用于帮助人们减压或更容易入眠。