瞌睡ASMR是一种通过刺激感官，帮助人们放松和入睡的声音体验。它的特点包括轻柔的低语声、耳边的细语、轻轻的敲击声和自然音效等，这些声音能够引起愉悦的“酥麻感”，让听众感到放松、安心，从而更容易进入深度睡眠状态。**
