什么是ASMR？为什么很多人觉得它很有趣？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激（如耳语、轻敲、翻书等）触发大脑产生愉悦、放松的酥麻感的现象。许多人觉得它有趣，是因为它能带来独特的感官体验，帮助缓解压力、改善睡眠，甚至有些视频创意十足（如角色扮演、食物咀嚼等），让人既放松又忍不住想探索更多！😊