什么是冰山ASMR？

冰山ASMR是一种通过模拟冰块、雪或者冰冷环境的声音，来给听者带来放松和舒缓体验的自发性知觉反应（ASMR）形式。常见的声音包括冰块碰撞、碎冰的声音和低语，能够帮助人们减轻压力，改善睡眠。