什么是净心ASMR，它能带给我们怎样的体验？**

净心ASMR是一种通过声音和视觉刺激来帮助人们放松心情、减轻压力的体验。它通常包括轻声细语、轻敲声、刷子声等，能够引发一种愉悦的“轻微颤栗”感觉，促使身体放松，引导人们进入一个宁静、专注的状态，有助于改善睡眠和提升心理健康。