为什么很多人喜欢在线听ASMR来催眠？****

很多人喜欢在线听ASMR来催眠，因为ASMR的声音效果能够帮助人们放松身心，降低焦虑感，进而更容易进入睡眠状态。ASMR视频中通常包含轻声低语、耳语或自然环境声，这些声音能够激发大脑产生愉悦的感觉，使人感到安全和舒适，从而促进更深的放松和入睡。**