ASMR真的能治愈压力和焦虑吗？****
是的，许多人发现ASMR（自主感官经络反应）能够有效缓解压力和焦虑。通过听到轻声细语、轻敲、刷子声等细腻的声音，ASMR可以帮助人们放松身心，减少紧张感，从而获得情绪上的舒缓和心理的治愈感。不过，每个人的体验不同，有些人可能更容易受到ASMR的影响，而有些人则可能不那么敏感。**
是的，许多人发现ASMR（自主感官经络反应）能够有效缓解压力和焦虑。通过听到轻声细语、轻敲、刷子声等细腻的声音，ASMR可以帮助人们放松身心，减少紧张感，从而获得情绪上的舒缓和心理的治愈感。不过，每个人的体验不同，有些人可能更容易受到ASMR的影响，而有些人则可能不那么敏感。**