ASMR颅骨指的是通过特定的声音刺激,尤其是与颅骨区域相关的声音(如轻声耳语、梳理头发的声音等),来引发一种愉悦和放松的感觉。这种现象通常会让人感到头皮发麻,甚至有温暖的波动感,很多人认为它能够缓解压力、改善睡眠。