什么是ASMR，它有什么吸引人的地方？****

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松状态。许多人被ASMR的声音，如轻声细语、纸张翻动、或轻敲声等所吸引，因为这些声音能激发一种温暖和宁静的感觉，帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。**