什么是ASMR，为什么它在网络上这么受欢迎？

ASMR是“自发性知觉经络反应”的缩写，是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，通常伴随着轻微的刺痒感。它在网络上受欢迎的原因主要是因为许多人认为这些声音能够帮助放松、减轻压力和改善睡眠，尤其是在现代生活节奏快、压力大的情况下，ASMR成为了一种流行的解压方式。