制作ASMR视频时，如何选择合适的声音触发素材？

建议优先选择自然、舒缓且具有质感的声音，如轻敲玻璃瓶、翻书页、耳语或雨声白噪音。注意麦克风灵敏度——轻柔动作需靠近收音，避免杂音。同时观察观众反馈，热门触发音（如梳子刮擦、泡沫挤压）可适当加入，但保持个人特色更重要。