ASMR神话是真的吗？****

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的放松体验，虽然许多人报告在聆听ASMR内容时感到愉悦和放松，但并不是每个人都会有相同的反应。因此，可以说ASMR的效果因人而异，是否算得上“神话”则取决于个人的主观体验。**