什么是ASMR，它在中文中通常指的是什么？

ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的放松感受，常常表现为轻微的刺 tingling感觉，通常用于帮助人们放松、减压或入睡。在中文语境中，ASMR视频常包含低声耳语、轻拍声、翻 pages 声、刷子声等，以期营造舒适的氛围。