ASMR青菜是一种以处理或烹饪青菜的舒缓动作为主题的ASMR视频/音频内容。比如轻掰菜叶的脆响、洗菜时的流水声、切菜的规律节奏,或炒菜的滋滋声等,通过细腻的收音触发观众的放松反应,适合喜欢自然生活音或食物解压的人群。