什么是皮屑ASMR？它为什么会让人感到放松？

皮屑ASMR是一种通过视觉或听觉触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容形式，通常聚焦于剥落、刮擦或清理皮屑的细微动作与声音（如头皮屑、干胶水膜等）。这类视频/音频通过轻柔的摩擦声、脆响或规律性动作，刺激观众的“颅内愉悦感”，帮助缓解焦虑或失眠。其放松效果可能源于对“整理清洁”的心理满足感，以及白噪音般的舒缓音效。