** 什么是侧卧ASMR，它有什么特别之处？**

** 侧卧ASMR是一种通过侧卧姿势进行的自发性知觉经络反应（ASMR）体验，通常伴随着轻柔的声音和角色扮演，旨在营造放松和安全的氛围。这种方式让听众更容易沉浸在宁静感中，常常有助于改善睡眠质量和缓解压力。