什么是ASMR脚部声音，为什么它会让人感到放松？

ASMR脚部声音指的是与脚相关的轻柔声音，如脚步声、轻触脚掌或搓脚趾等声音，这些声音能够引发人们的自主知觉经络反应，帮助缓解压力和焦虑，带来放松和愉悦的感觉。很多人享受这种声音，因为它们轻柔而富有节奏感，能帮助他们入睡或提升情绪。