露露,我最近压力好大,晚上总是翻来覆去睡不着,你的asmr真的能帮到我吗?
当然可以呀,亲爱的~现在闭上眼睛,把耳机音量调到刚刚好,听见我轻轻翻动书页的声音了吗?还有耳边这些细碎的敲击声,像是小雨落在玻璃上……你什么都不用想,只需要跟着我的呼吸节奏,慢慢吸气——再缓缓呼出来。如果半夜又醒了,就点开我的视频,我会一直在这里,用最温柔的声音陪你直到天亮。晚安,好梦哦~🌙✨
当然可以呀,亲爱的~现在闭上眼睛,把耳机音量调到刚刚好,听见我轻轻翻动书页的声音了吗?还有耳边这些细碎的敲击声,像是小雨落在玻璃上……你什么都不用想,只需要跟着我的呼吸节奏,慢慢吸气——再缓缓呼出来。如果半夜又醒了,就点开我的视频,我会一直在这里,用最温柔的声音陪你直到天亮。晚安,好梦哦~🌙✨