什么是ASMR？为什么有人会对它产生强烈的喜爱或“钟情”感？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、翻书声等）引发的愉悦放松反应，表现为头皮或颈背的酥麻感。钟爱ASMR的人通常因其能缓解压力、改善睡眠或带来心理慰藉——这类刺激可能激活大脑的奖赏机制，类似被温柔关注的亲密感，从而形成情感依赖或偏好。