什么是ASMR缸，它是如何帮助放松的？

ASMR缸是一种通过声音体验带来放松和舒缓感的装置，通常会发出轻柔的水声、沙子流动声或细小物品碰撞声。这些声音能够触发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助人们减轻压力、缓解焦虑，营造一个宁静的氛围。使用者可以沉浸在这些舒适的声音中，达到放松和改善睡眠的效果。