什么是ASMR棒，它有什么用处？****

ASMR棒是一种用于增强ASMR（自发性知觉经络反应）体验的工具，通常为圆柱形，材质可以是木质或金属，具有独特的触感和声音效果。使用者可以通过轻轻在皮肤上滑动或敲打来产生令人放松的声音，从而帮助缓解压力、改善睡眠和促进放松。**