什么是按钮ASMR？它为什么能让人感到放松？

按钮ASMR是指通过录制按压按钮、开关或类似机械装置时产生的触发音（如清脆的咔嗒声、弹性回弹声等），来引发观众愉悦的感官反应（如头皮发麻、放松感）。这类声音的规律性、可预测性以及细腻的质感能激活大脑的愉悦反应，尤其适合缓解焦虑或助眠。