什么是ASMR生菜？**

ASMR生菜是指通过用生菜制作出悦耳的声音，给人带来放松和愉悦感的体验。通常包括咀嚼生菜的声音，这种清脆的声音能够引发一些人的自发性知觉经络反应（ASMR），帮助他们缓解压力并促进睡眠。