什么是家务ASMR？它为什么能让人感到放松？

家务ASMR是通过录制日常家务（如叠衣服、洗碗、整理物品等）时产生的轻柔声音（如摩擦声、水流声、物品碰撞声），来触发观众的ASMR反应（一种令人愉悦的放松感）。这类视频受欢迎的原因是：熟悉的重复性动作和规律的白噪音能降低焦虑，同时满足人们对整洁有序的心理需求，带来解压效果。