恩施ASMR是什么？

恩施ASMR是指源于中国恩施地区的自发性耳语反应视频或音频内容，通常以轻声细语、自然声音、环境音等方式呈现，旨在通过触发听众的放松和愉悦感受，帮助人们减压和缓解焦虑。