asmr什么意思啊？

ASMR是“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，指的是一种令人放松的感觉，通常由特定的声音或者视觉刺激引发，比如轻声耳语、敲击声或刷子声等。很多人通过观看ASMR视频来帮助入睡或减轻压力。