什么是ASMR诱耳，它是如何让人放松的？

ASMR诱耳是一种通过柔和的声音、细腻的耳边呢喃和轻轻的触摸声来刺激人的听觉神经，从而引发放松和愉悦的感觉。这种体验通常会让人感到宁静，有助于缓解压力和改善睡眠质量。