什么是ASMR海绵?它如何触发自主感知经络反应?

ASMR海绵是一种常用于ASMR(自主感知经络反应)视频或音频创作的特制工具,通常由记忆棉或柔软弹性材料制成,表面带有密集的凹凸纹理。创作者通过揉捏、挤压、摩擦海绵产生细腻的沙沙声、摩擦声或轻柔的挤压音,这些声音能刺激听众的听觉感官,引发头皮发麻、放松或愉悦的“颅内高潮”反应。其原理在于通过模拟近距离的触觉声音,激活大脑中与注意力及平静感相关的区域,常用于助眠、减压或感官体验的创作中。什么是ASMR海绵?它如何触发自主感知经络反应?