什么是ASMR采血视频？观看这类视频真的能缓解焦虑吗？

ASMR采血视频是通过模拟医疗采血过程（如消毒棉签擦拭、器械轻碰、血液采集等声音和画面），结合ASMR特有的轻柔耳语和触发音效，营造放松体验的内容。部分观众反馈这种视频能缓解医疗恐惧或焦虑，因其将紧张场景转化为可控的感官刺激，但效果因人而异。注意：此类视频仅为娱乐，不可替代真实医疗操作。