不带耳机听ASMR效果会怎样？

不带耳机听ASMR可能会降低声音的清晰度和细腻感，因为耳机能更好地传递立体声和细微的音效，使体验更沉浸。但如果在安静的环境中，依然可以享受到放松的效果。