什么是ASMR毛发触发音？为什么它能让人感到放松？

ASMR毛发触发音是指通过模拟轻柔梳理、拨弄或摩擦毛发的声音（如刷毛、剪发或手指缠绕发丝等），刺激听众的听觉，引发愉悦的“颅内高潮”反应。这类声音通常细腻且富有节奏感，能激活大脑的放松机制，缓解焦虑并促进睡眠。其效果因人而异，但对敏感者来说，这种微妙的听觉刺激会带来深度平静感。