什么是ASMR舐音？它为什么能让人感到放松？

ASMR舐音是通过模拟轻柔的舔舐或湿润声音（如耳语、舔麦等）触发自主感觉经络反应（ASMR），引发大脑愉悦的刺痛感或深度放松。这类声音常结合慢节奏和亲密感，激活听众的感官神经，缓解压力并助眠。