什么是ASMR袖子？它如何触发放松反应？

ASMR袖子（SleeveASMR）指通过录制或模拟衣物袖子摩擦、轻抚、拍打等声音，触发观众的自主感官经络反应（ASMR），带来放松或愉悦感。这类视频常配合慢动作手势、材质特写（如毛绒、丝绸），利用细腻的沙沙声、摩擦声刺激听觉，帮助缓解焦虑或促进睡眠。