什么是ASMR焚香视频？它如何帮助观众放松？

ASMR焚香视频是通过视觉与听觉的双重刺激来触发自主感官经络反应（ASMR）的内容。视频中通常包含点燃香柱、香粉或线香的特写镜头，配合轻柔的解说、燃烧的细微声响（如火星噼啪声、香灰掉落声），以及舒缓的背景音乐。这种沉浸式体验能通过舒缓的节奏和香气联想（即使虚拟的），帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，或进入冥想状态。