什么是ASMR皮筋音效？它能带来怎样的放松体验？

ASMR皮筋音效通常指通过拉伸、弹拨或摩擦橡皮筋产生的轻柔脆响，配合慢节奏动作触发颅内愉悦感。这类声音能模拟解压感（如整理杂物时的细微声响），帮助听众缓解焦虑，尤其适合需要专注或入睡的场景。