什么是ASMR，为什么有人喜欢听喝东西的ASMR视频？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发放松、愉悦感的体验。喝东西的ASMR（如啜饮、吞咽声）因其节奏感和贴近生活的真实音效，能触发听众的“颅内高潮”，帮助缓解压力或促进睡眠。这类声音常被形容为“治愈”，尤其适合对细腻音效敏感的人群。