什么是涂粉ASMR？它为什么能让人感到放松？

涂粉ASMR是一种通过视觉和听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的内容形式，通常展示轻柔涂抹粉末（如化妆品、爽身粉、颜料等）的过程。其沙沙的摩擦声、细腻的触感画面以及缓慢的动作，能激活观众的“颅内愉悦感”，帮助缓解焦虑、促进睡眠。这类视频常结合耳语或环境音效，增强沉浸式的放松体验。