ASMR雪山视频通常通过录制踩雪、风吹雪粒或轻柔敲击冰面的声音,结合雪山静谧的视觉画面,触发观众的“自发性知觉经络反应”(ASMR)。这种视听体验能带来头皮发麻的愉悦感,缓解焦虑并促进睡眠,尤其适合压力大或失眠人群。