什么是ASMR除虫,它是如何帮助人们的?

ASMR除虫是一种通过特定的声音和视觉刺激来帮助人们放松和减轻焦虑的方法。这些声音可能包括轻声细语、轻柔的敲击声或自然的环境声,如虫鸣。这种放松体验可以帮助人们在心理上“除去”紧张情绪,达到宁静的状态,从而提高生活质量。什么是ASMR除虫,它是如何帮助人们的?-asmr除虫