ASMR体验会如何影响心率？**

ASMR（自发性知觉经络反应）体验通常会让人感到放松和愉悦，这能有效降低心率。当人们听到触发ASMR的声音时，身体会释放放松的化学物质，导致心率减缓，帮助缓解焦虑和压力。