什么是ASMR木碗?它如何触发放松反应?

ASMR木碗是一种常用于自主感官经络反应(ASMR)视频中的道具,通常由天然木材制成。当创作者用指甲轻敲、摩擦或用勺子刮擦木碗表面时,会产生柔和、有节奏的共鸣声。这种声音能刺激听众的听觉感官,引发头皮发麻或深度放松的ASMR反应,尤其适合助眠或缓解焦虑。什么是ASMR木碗?它如何触发放松反应?